11ÈME TRAIL BEAUME DROBIE 21 JUIN ET 22 JUIN 2025

 

 

 

 

Ce sentier fantastique part du centre de Valgorge et propose 4 parcours différents allant de 11, 20, 32 et 51 kilomètres. Il existe également deux randonnées organisées de 11 et 20 km. Cette année pour une deuxième fois, « La Verticale » à la veille du Trail. Le nom de ce procès explique tout ; SEULEMENT EN HAUT ! Ça va être dur ! Mais Rinell, en tant que coach sportif de l’organisation, est présent pour guider tous les participants pendant l’échauffement et tous ceux qui s’inscrivent à temps ont une chance de gagner un massage gratuit. C’est une belle journée à Valgorge, que l’on participe ou que l’on reste en marge en tant que supporter. L’esprit sportif et la solidarité sont de première importance. Tous les employés sont bénévoles. Plus d’informations ou inscription ? Alors cliquez ICI. Envie de savoir ce que Rinell vous propose pour prévenir les douleurs et blessures aux pieds? Cliquez ici et ensuite sur SPORT en bas de la page.

L’ARDÉCHOISE 10 AU 14 JUIN 2025

 

 

 

 

 

Créé en 1990, L’Ardéchoise est devenue l’événement Cyclo incontournable du mois de juin. Sur les 20 dernières années, une moyene de 13800 cyclistes. C’est le premier rassemblement cyclos d’Europe sur route de montagne. Il existe de parcours de 1 jour, 2 jours, 3 jours et 4 jours. Une aventure pour chacun et un parcours qui lui convient en fonction de son envie. Les sportifs qui suivront le parcours de 4 jours passeront L’Xperience le 13 juin. Vous pouvez dès maintenant réserver votre chambre et compter sur un massage gratuit et un verre de bienvenue rafraîchissant dans le jardin.La piscine et les jolies chaises longues vous invitent à vous détendre ensuite

 

YOGA RETRAITE AVEC SAM ET RINELL 26 JUIN AU 28 JUIN 2025

Et oui, encore une fantastique retraite de yoga avec Sam et Rinell pour se sentir à nouveau complètement détendu. Une retraite où le yoga et les ateliers sont intensifs, mais où l’environnement naturel et isolé donne une impression de vraies vacances. C’est une belle combinaison, le travail sur soi et ressourcement, tout en profitant du dépaysement !

 

 

KIMCHI

Le thème culinaire de cette année est le Kimchi. Savez-vous ce que c’est ? Ce mélange de légumes lactofermentés et d’épices représente l’un des aliments les plus consommés en Corée. Ainsi, le kimchi traditionnel, composé notamment de chou fermenté et de piment coréen, accompagne de nombreux plats. Outre son goût légèrement épicé, le kimchi séduit aussi en raison des nombreux bienfaits qu’il procure. Préservation de la flore intestinale, meilleure digestion, immunité renforcée : manger du kimchi, c’est bon pour la santé ! Allez-vous vous laisser tenter ?

Inutile de dire que Rinell a déjà suivi plusieurs cours de Kimchi et peut également préparer un délicieux kimchi pour les yogini qui ne veulent pas manger d’oignons, de poivrons, etc.

 

LA RETRAITE

Retraite Yoga du 26 au 28 juin 2025

Cette retraite vous offre 6 séances de Yoga et 2 ateliers où nous approfondirons l’explication des postures avancées et également l’anatomie des postures pour mieux comprendre le comment et le pourquoi. Vous avez également droit à un merveilleux massage de Rinell et une pension complète pleine de plats délicieux et sains. Le cocktail de bienvenu, café et thé, l’eau et l’eau parfumée maison sont inclus. Le prix pour cette retraite 607,50 €.

Inscriptions: info@l-xperience.com

LES CADEAUX

Si vous partager une chambre avec un ami ou amie YOGA, vous recevez une remise de 40,–€. 

Si vous partager une chambre avec un ami ou amie YOGA, vous recevez une brique de YOGA !

Si vous vous inscrivez vous recevez un cours de massage online (10 cours) fait par Rinell !

Si vous vous inscrivez vous recevez 2 cadeaux supplémentaires, mais nous n’allons pas les révéler!

LE PROGRAMME

Jeudi 26 juin 2025
17:00-18:30 heure	Arrivée et installation dans les chambres
18:30-19:30 heure	Première séance de Yoga
20:00-20:15 heure	Cocktail de bienvenu
20:15-22:00 heure	Dîner
Vendredi 27 juin 2025
08:00-09:00 heure	Petit déjeuner
10:00-11:30   heure	Pratique Yoga
11:30-12:30   heure	Massage ou temps libre ou atelier Sam
12:45-13:45  heure	Lunch
14:00-15:00  heure	Massage ou temps libre ou atelier Sam
15:15-16:15   heure	Massage ou temps libre ou atelier Sam
18:30-19:30  heure	Pratique Yoga
20:00-22:00 heure	Dîner
Samedi 28 juin 2025
08:00-09:00 heure	Petit déjeuner
10:00-11:30   heure	Pratique Yoga
11:30-12:30   heure	Massage ou temps libre ou atelier Sam
12:45-13:45  heure	lunch
14:00-15:00  heure	Massage ou temps libre ou atelier Sam
15:15-16:15   heure	Massage ou temps libre ou atelier Sam
18:30-19:30  heure	Pratique Yoga
20:00-22:00 heure	Dîner
Dimanche 29 juin 2025
08:00-09:00 heure	Petit déjeuner
10:00-11:30   heure	Pratique Yoga
11:30	Au revoir !

QU’ATTENDEZ VOUS D’AUTRE ??

 

#winterklaarzichtbaar