RETRAITE DE YOGA « POIS – PAIX – PARTAGE »

Avec Sam et Rinell du 2 au 5 juillet 2026

 

Les pois nourrissent

La paix relie

Le partage rassemble

 

Youpi Wouhou ! Les journées s’allongent à nouveau, et nous avançons à grands pas vers le printemps, avec sa palette de couleurs joyeuses et l’apparition des premières fleurs parfumées. C’est le moment idéal pour se réserver une parenthèse de qualité, un instant rien que pour soi.

C’est dans cet esprit que nous vous invitons chaleureusement à nous rejoindre pour la nouvelle retraite

« Pois – Paix – Partage ». 

Un moment pour prendre soin de nous-mêmes avec respect. Un respect profond pour la vie, pour les personnes qui nous entourent ainsi que de notre petite sphère intérieure, en toute bienveillance. Et un respect pour notre corps, que nous réapprenons à habiter et à honorer à travers le yoga, la respiration, le fait de nous retrouver ensemble autour de la table et de partager une nourriture simple et savoureuse.

Samantha vous propose durant cette retraite les pratiques de yoga fondées sur le respect profond du corps individuel. Pas de posture “idéale”, Pas d’obligation de forme, Pas de hiérarchie entre les corps. Mais travailler un alignement, rester dans la posture un moment  pour observer les fluctuations du mental et de se qui se passe dans le corps. Sur le tapis nous cherchons l’écoute. Le corps n’a rien a prouver. Il a quelque chose à dire. Chaque mouvement est une négociation douce, chaque pause est un acte de respect. Les asanas sont alors adaptées, modulables, sensibles au moment présent. Les limites sont accueillies comme une sagesse, non comme un échec. 

ARTISANS DE LA PAIX DANS L’ASSIETTE

Rinell vous offre une nouvelle découverte dans l’univers de la cuisine végétarienne et végane. “Peacemakers” ou en Français “Les artisans de la paix”. Un produit développé aux Pays-Bas, 100 % vegan, sans gluten et sans soja. Ces “Peacemakers” peuvent être considérés comme médiateurs entre végétariens, véganes et mangeurs de viande, entre traditions culinaires et choix contemporains et entre plaisir, éthique et simplicité. 

Chaque jour, “Les artisans de la paix” seront cuisinés selon une tradition culturelle différente, non pour imiter, mais pour honorer. Rinell vous emmène dans un voyage culinaire à travers plusieurs pays.

 

“La paix sur terre commence parfois par un pois,

posé avec attention dans une assiette partagée.

Laissons nous pratiquer la paix dans notre corps,

La goûter dans un repas,

La vivre dans la relation.

 

ET BIENSÛR POUR LE BIEN-ÊTRE AU TOUCHER

Vous recevez un massage d’une heure, où chaque muscle et chaque point d’attache sont écoutés avec attention. Un temps pour s’abandonner à la détente, respirer, relâcher….et faire confiance aux mains chaudes et bienveillantes de Rinell…porteuses de calme et de guérison. 

 

ATELIER DE RÉFLEXOLOGIE DES MAINS

Cette année, découvrez aussi la réflexologie des mains ! Vous recevez un petit cadeau pratique…facile à utiliser pour vous….et à partager parce que le bien-être est encore plus beau quand il se vit dans la paix et le partage!

 

LE PROGRAMME

  Jeudi 2 juillet 2026

14:00-17:00 heure	Les chambres sont prêts
17:00-18:30 heure	Installation
18:30-19:30 heure	Première séance de Yoga
20:00-20:30 heure	Cocktail de bienvenu et explication du programme
20:30-22:00 heure	Dîner

  Vendredi 3 juillet 2026

08:00-09:00 heure	Petit déjeuner
10:00-11:30 heure	Pratique de Yoga
11:30-12:30 heure	Temps libre ou massage avec Rinell ou atelier avec Sam
12:45-13:45 heure	Lunch
14:00-17:00 heure	Temps libre ou massage avec Rinell ou atelier avec Sam
17:00-18:30 heure	Workshop reflexologie de la main
18:30-19:30 heure	Pratique de Yoga
20:00-22:00 heure	Dîner

  Samedi 4 juillet 2026

08:00-09:00 heure	Petit déjeuner
10:00-11:30 heure	Pratique de Yoga
11:30-12:30 heure	Temps libre ou massage avec Rinell ou atelier avec Sam
12:45-13:45 heure	Lunch
14:00-18:30 heure	Temps libre ou massage avec Rinell ou atelier avec Sam
18:30-19:30 heure	Pratique de Yoga
20:00-22:00 heure	Dîner

  Dimanche 5 juillet 2026

08:00-09:00 heure	Petit déjeuner
10:00-11:30 heure	Pratique de Yoga
11:30 heure	Au revoir !

 

LE PRIX DE LA RETRAITE

Cette retraite vous offre 6 séances de Yoga et un atelier avec Samantha, un merveilleux massage de Rinell, un workshop de reflexologie de la main et biensûr vous êtes en pension complète pleine de plats délicieux et sains avec des légumes bio et le artisans de paix! Le cocktail de bienvenu, café et thé, l’eau et l’eau parfumée maison sont inclus. le prix pour cette retraite est à 610,– € p.p. si vous réservez une chambre individuelle. Quand vous partagez une chambre vous recevez une remise de 20,–€ chacun.

 

RESERVER

Envoyez un email à info@l-xperience.com pour vous inscrire ou pour avoir plus de renseignements. Envie de découvrir nos chambres? Cliquer sur https://l-xperience.com/to-sleep-fr/ et vous pouvez visiter toutes les chambres. Et si vous souhaitez prolonger ou avancer votre séjour pour profiter encore un peu de la belle région, faire de jolies balades, ou flâner sur les marchés locaux, il est bien sûr possible de réserver des nuits supplémentaires avant ou après la retraite. 

 

 

NAMASTÉ , AVEC AMOUR POIS ET PAIX 

 

RANDONNÉES AVEC RINELL EN MAI ET JUIN 2026

21, 22, 23 mai

04, 05, 06 juin

Envie de profiter pleinement de la beauté de l’Ardèche à pied ? 🌿🥾

L’Xpérience chambres d’hôtes organise en mai et juin plusieurs balades guidées par Rinell. Elle vous emmènera découvrir les endroits les plus magnifiques et vous faire vivre des randonnées inoubliables. Vous aurez une délicieuse piquenique à emporter, elle vous accompagnera tout au long du parcours, et à votre retour à la Chambre d’hôte, un apéritif savoureux et un dîner convivial vous attendront pour partager vos impressions et vos moments forts de la journée.

Vous pouvez aussi simplement réserver une chambre et décider chaque jour si vous souhaitez participer à une randonnée. Le coût pour l’accompagnement est de 20,– € par personne inclus le piquenique et si vous préférez ne pas marcher, vous pouvez profiter tranquillement d’autres activités.

Ne laissez pas passer cette occasion unique de découvrir l’Ardèche avec quelqu’un qui y marche chaque jour avec son chien et qui connaît tous les coins secrets et magnifiques. 

Vous êtes les bienvenus ! Pour plus d’informations envoyez nous un email à info@l-xperience.com avec vos questions! ✨

 

12ÈME TRAIL BEAUME DROBIE 16 MAI ET 17 MAI 2026

Bravo aux 404 participants du 11ème édition du Trail Beaume Drobie qui s’est tenue le samedi 21 juin et le dimanche 22 juin 2025. Suite à la météo très chaude les trailers er marcheur ont souffert. Et c’est pour cette raison que l’année 2026 le Trail aura lieu dans le mois de mai ! L’Xpérience a déja deux chambres completes pour ce weekend d’activités sportives, donc si vous voulez séjourner chez nous et profiter d’un massage la veille de votre épreuve, réservez votre chambre sur www.lxpériencechambresdhotes.com. Plus d’informations ou inscription ? Alors cliquez ICI.

 

L’ARDÉCHOISE 09 AU 13 JUIN 2026

🚴‍♀️ On se donne rendez-vous du 9 au 13 juin 2026 pour la 33ème édition de l’Ardéchoise ! 💛 Réservez vite ces dates pour venir vivre une aventure incroyable au cœur de l’Ardèche.

Créée en 1990, l’Ardéchoise s’est imposée comme l’événement cyclo incontournable du mois de juin. Premier rassemblement cycliste d’Europe sur route de montagne, cette manifestation attire une moyenne de 13 800 cyclistes sur les 20 dernières années. En 2024, ce sont 13 215 amoureux du sport de plein air qui ont participé à cette fête du vélo.

Programme de l’Ardéchoise 2026, festival du vélo

L’édition 2026 de l’Ardéchoise promet encore plus de diversité dans ses parcours. Si vous pensiez tout connaître de cet événement mythique, détrompez-vous ! L’équipe organisatrice, composée de dirigeants, salariés et bénévoles passionnés, a concocté de nouvelles routes pour satisfaire tous les profils de cyclistes.

Cette année, l’Ardéchoise franchit les frontières départementales pour vous faire découvrir les hauteurs de la Haute-Loire et du Massif du Pilat, offrant des panoramas à couper le souffle sur l’Ardèche. De nouveaux parcours sur 2 ou 3 jours vous permettront d’explorer ces richesses méconnues.

Les parcours de l’Ardéchoise adaptés à tous les niveaux

L’un des grands atouts de l’Ardéchoise est la variété de ses parcours qui s’adaptent à tous les niveaux et toutes les pratiques :

• Parcours classiques : plusieurs distances et dénivelés pour les cyclistes traditionnels ;
• Parcours VAE : accessibles aux 550 participants en vélo à assistance électrique de l’édition précédente ;
• Parcours Gravel : après le succès des 230 participants en 2024, l’offre s’étoffe avec de nouveaux itinéraires sur deux jours pour s’immerger dans la nature préservée de l’Ardèche.

Vous pouvez dès maintenant réserver votre chambre et compter sur un massage gratuit et un verre de bienvenue rafraîchissant dans le jardin.La piscine et les jolies chaises longues vous invitent à vous détendre ensuite.

 

Info? clicquez ICI