JUS DE DETOX
Riche en oligo-éléments, ce jus detox vert présente de multiples bienfaits pour l’organisme : il permet d’éliminer facilement les toxines, de neutraliser les radicaux libres, tout en faisant le plein de vitamines et de minéraux. Tous les fruits et légumes contenus dans cette boisson detox possèdent des atouts : le céleri-branche est anti-inflammatoire, tandis que la pomme verte et le concombre, très riches en eau améliorent la circulation sanguine. Bref, ce jus de légumes maison est idéal pour une cure detox !
INGRÉDIENTS POUR LE JUS DE DETOX 2 PERSONNES
- 1/2 concombre
- 2 branches de céleri
- 1 pomme vert (type) Granny Smith
- 2 poignées d’épinards
- 1/2 citron
- gingembre
JUS DE DETOX AU BOULOT
Pelez le demi-concombre et coupez-le en morceaux. Épluchez la pomme et coupez-la en dés. Lavez les feuilles d’épinards et les branches de céleri. Coupez grossièrement le tout. Placez tous les fruits et légumes dans le bol de votre blender. Pressez le citron et ajoutez le jus dans le bol de votre blender. Ajoutez éventuellement un petit morceau de gingembre râpé. Mixez le tout. Dégustez ce jus de légumes detox immédiatement.